Nyligen insåg jag att eftersom jag använder min bärbara dator vid ett skrivbord hela dagen är jag ganska knuffad över hela dagen.

Det är ett problem, eftersom enligt OSHA (bland andra källor), bör toppen av en dataskärm vara vid eller strax under ögonhöga. Min laptop skärm var långt under det, vilket resulterade i dålig hållning och vissa ögonsträngsproblem.

Jag började tänka på ett stående skrivbord, men insåg att det skulle ha samma problem: Min bärbara dator skulle fortfarande vara vinklad långt under ögonivå.

Stigande till anledningen

Vad jag behövde var då ett sätt att höja skärmen till en ergonomiskt korrekt höjd. Och jag hittade en i form av den här AmazonBasics Ventilated Adjustable Laptop Stand. Pris: enbart $ 16.22.

Jag använder den med en 13, 3-tums Asus-bärbar dator, men den är definitivt tillräckligt stor och robust nog för att rymma ett 15, 6-tums system eller till och med något större.

När du löser detta ergonomiska problem skapar du dock ett annat: Nu är tangentbordet vinklat så att det nästan förvisso förstärker dina handleder. (Du vill inte handla nacksmärta för karpaltunnelsyndrom.) Om du ska sätta din bärbara dator på ett stativ måste du lägga till ett tangentbord som kan sitta platt och låta dina armar vara vinklade vid (eller högre än) 90 grader.

Som tur hade det hade jag ett Anker Bluetooth-tangentbord som låg runt, så jag parade det med Asus och kom tillbaka till jobbet. Bara ett problem: Det har en funktionsnyckel (Fn) i det nedre vänstra hörnet, där Ctrl-tangenten är på min bärbara tangentbord. Att anpassa sig till det är att förorsaka kaos på min hjärna. Så om du handlar för ett tangentbord, se till att layouten är nära (eller bättre, identiskt) matchar det för ditt aktuella tangentbord.

Andra alternativ

Även om Amazons riser löste mitt problem väldigt snyggt - skärmen är nu på en mycket bekvämare höjd och jag kan redan säga att mitt sittande håll har förbättrats - du kanske vill titta på de många, många andra liknande ställen som finns på Amazon och någon annanstans.

Om du till exempel inte alltid arbetar på samma skrivbord kanske du föredrar något som lätt kan gå med dig. Denna $ 17 Jubor står, till exempel, har en vikning design som gör den resevänlig. Det finns också stigare som har plats nedanför för att du ska ta bort tangentbordet ur vägen när det inte används.

Det är självklart att ett ståndpunkt som detta skulle vara fördelaktigt med både sittande och stående skrivbord. Om du är en bärbar datoranvändare på skrivbordet rekommenderar jag starkt att du får ett försök. (Om du redan har, och har några tankar att dela, slå oss upp i kommentarerna!)