Alla hjärtans dag är allt ovanför kärlek, eller hur? Det betyder blommor, choklad, en trevlig middag ute - och kanske ett fitnessband?

Whoa, whoa, whoa. Som gåvor går fitnessbandet där uppe med självhjälpsböcker och dammsugare genom att säga, "Jag älskar dig inte precis som du är" och "Jag tänker absolut inte på det här."

Det är i alla fall den konventionella visdomen. Men låt mig flyga i ansiktet av det. Jag tycker att ett fitnessband kan vara en utmärkt gåva - även på Alla hjärtans dag. Det handlar om hur du presenterar det.

Handled benägen

Anledningen till att fitnessband rutinmässigt visas på "Sämsta gåvor för din signifikanta andra" -listor är de underliggande meddelandena de förmedlar. Det skulle faktiskt vara lätt för mottagaren att utgå från följande:

• Jag är ofullkomlig

• Jag är inte tillräckligt bra

• Han eller hon älskar mig inte som jag är

• jag är tjock

Naturligtvis menar du inte något av det. Snarare är du verkligen oroad över din partners hälsa. Du vill att han eller hon ska leva en mer aktiv livsstil, och ett gymband kan kickstart den strävan.

Fortfarande ... inte mycket romantisk. Så hur kan du ge den här avsiktliga gåvan utan att komma över som en obetydlig ryck?

Band ihop

Som sagt ovan handlar det om presentation. Denna gåva behöver lite backstory, lite förklaring ... och lite deltagande. Det viktigaste att komma ihåg: Det handlar inte om den andra personen. Det handlar om era två . Du vill inte att din partner ska gå ner i vikt, du vill att båda ska delta i roliga och hälsosamma aktiviteter.

Så, till exempel: "Jag minns hur mycket du tyckte om den vandringen vi gjorde på vår semester, så jag tryckte ut en lista över lokala vandringsleder. Vi kunde träffa en ny varje helg! Jag läste också något - jag tror att det var på CNET - om hur mycket kul det är att logga promenader, cykelturer och allt det, så jag fick oss båda träningspassar! "

Spelar nu: Se här: Fitness trackers för varje budget 1:04

Se vad du gjorde där? Presenten är band för er båda. Det säger: "Vi är i det här tillsammans, och vi ska göra saker tillsammans. För att jag vill vara tillsammans !"

Och du gör, eller hur? Eftersom åtminstone vissa studier har visat att par som passar ihop är mer benägna att lyckas i deras hälsosam livsstilsmål.

Om du tror att det här läget fördjupade sättet inte passar din situation, finns det ett annat alternativ: Välj en smartwatch som också har träningsfunktioner istället för att välja ett rakt fitnessband. Utmaningen där är naturligtvis att din partner kanske inte väljer att använda dessa funktioner - inte om du inte gör samma pitch: Låt oss gå ut och göra saker tillsammans.

Så det är min take. Ett fitnessband garanterar inte fitness, men vissa människor blir verkligen beroende av att spåra deras data och slår aktivitetsmål. Om du frågar mig, allt som uppmuntrar till hälsosamt beteende gör en utmärkt gåva - inte en som ska avskildas från.

Dina tankar?

Det är komplicerat: Det här är datan i åldern av appar. Har du roligt ännu?

Tech aktiverat: CNET kröniker tekniks roll i att tillhandahålla nya typer av tillgänglighet.