Människor tittar ofta på det nya året som en chans att förbättra sig, göra smartare val och lägga sitt liv på en bättre kurs. Men de flesta nya årets resolutioner misslyckas snabbt - 80 procent överges av andra veckan i februari.

Medan juryn är ute om hur lång tid det verkligen tar för att bilda en vana, förblir det nya året den tid då många människor har viljan att göra förändringar i sina liv.

Vi har rundat upp några appar som kan hjälpa dig på din resa för att uppnå dina viktigaste mål under det nya året. Vi har brutit dem upp i kategorier, baserat på de vanligaste föremålen som folk lägger på sitt nyårs upplösningslistor.

Ät friskare och träna

Att ändra matvanor och göra tid att träna är ständigt högst upp på listan för många nyårsbeslut, speciellt efter helgdagar. Här är några appar som kan hjälpa dig att hålla dig positiv, gå ner i vikt på ett säkert sätt och komma i form. Dessa appar är alla gratis att hämta med valfria premiumuppgraderingar. Att veta att du betalar för en app kan göra dig mer motiverad att använda den.

• MyFitnessPal (nedladdning för iOS eller Android): Den här appen är ett bra sätt att göra hälsosammare matval, träning och, viktigast, inte dåligt om dig själv. Istället för att bara räkna med ditt kaloriintag, går MyFitnessPal djupare och lär dig om näring och makronäringsämnen, bryter det hela ner i ett lättförståeligt cirkeldiagram. Ett annat populärt alternativ är att förlora det! (ladda ner för iOS eller Android).

• Blogilates (ladda ner för iOS eller Android): YouTube-fitnessstjärnan Cassey Ho utformade den här appen för att bli hälsosam så lätt som möjligt. Appen innehåller recept för ren mat, månatliga tränings kalendrar och dussintals videor. Ho, som leder alla träningspass, är uppmuntrande, optimistisk och alltid ärlig om sina egna kampar med kroppsbild och självförtroende.

• Fitbit (nedladdning för iOS eller Android): Fitbit-spåraren / watch and app-kombinationen kan vara mer engagemang än andra appar. Appen kan para med andra fitnessapps för mer djupgående spårning av steg, träning och sömnmönster. Dessutom kan du logga in din mat i appen för att snabbt visa måltidshistoria. Naturligtvis är det populära alternativet Apple Watch, men bara för iPhone ($ 1000 på Amazon) användare.

Download.com: Bäst att göra-lista-program av 2018 för hantering av uppgifter på vilken plattform som helst

Spara pengar

Oavsett om du vill spara pengar för att ha en oförglömlig semester, lägga undan lite i en nödsituation eller bara vara mer ekonomiskt ansvarig, kolla in dessa appar:

• Acorns (nedladdning för iOS eller Android) är en av de mest populära budgeteringsapparna. Det uppmuntrar dig att spara genom att avrunda alla dina inköp till närmaste dollar och investera reservförändringen för dig. Det erbjuder sitt eget betalkort och säkerhet i form av 256-bitars kryptering. Ta det till nästa nivå genom att investera i små portföljer.

• Prism (nedladdning för iOS eller Android) hjälper dig att hålla reda på dina räkningar så att du inte uppbär sena avgifter och skadar din kredit. Appen påminner dig om dina räkningar förfaller och ger dig en överblick över alla dina konton, inkomst, saldon och månadsutgifter. Ett annat alternativ är Mint (ladda ner för iOS eller Android).

• PocketGuard (nedladdning för iOS eller Android) kopplar samman alla dina finansiella konton och beräknar din budget baserat på dina nuvarande utgifter. Du kan ställa in dagliga, veckovisa eller månatliga utgiftsmål - och ta reda på var du kan klippa hörn och sänka dina räkningar.

Läs mer böcker

Om du är som jag älskar du att läsa, men det verkar aldrig vara tillräckligt med timmar på dagen för att komma igenom mer än ett kapitel. Om du verkligen gillar mig köper du massor av böcker och kämpar för att läsa dem alla. Om du vill integrera fler böcker till 2019, kolla in dessa appar:

• Goodreads (nedladdning för iOS eller Android) kopplar dig till en grupp av läsare som delar sina favoritböcker. Appen har en skanner som loggar böcker för dig på farten. Du kan ordna böcker till "vill läsa" eller "ha läst" kategorier. Om du hittar appen överväldigande kan du försöka läsa (ladda ner för iOS).

• Audible (nedladdning för iOS eller Android) fungerar över plattformar och ger dig tillgång till en mängd ljudböcker. Appen har en timer om du gillar att somna läser och du kan också ställa in läsningshastigheten. Efter 30-dagars gratis provperiod är prenumerationen $ 15 per månad för en bokkredit en månad eller $ 23 för två bokskrediter per månad. Om det inte finns i din budget, kolla överdrive (ladda ner för iOS eller Android), som synkroniseras med ditt bibliotek.

• Litsy (ladda ner för iOS eller Android) skapar en bokgemenskap där du kan dela bilder av de böcker du läser och upptäcka vad du ska läsa nästa. Du kan också följa dina favoritförlag och hålla dig uppdaterad med de senaste nyheterna. Litsy håller reda på hur många böcker du har läst och bryter ner den till sidor för extra bragging rättigheter.

Skaffa ett nytt jobb

Oavsett om du letar efter en ny start på ett nytt jobb eller vill ta din karriär till nästa nivå, kan jobbjakt vara skrämmande och utmanande. Kolla in dessa appar för att axla en del av bördan:

• LinkedIn (nedladdning för iOS eller Android) hjälper dig att hitta jobb, forskningsföretag och nätverk med andra personer inom ditt område. Ansök om jobb i appen, meddelandebolagen att följa upp, skapa en professionell profil och bläddra i den senaste listan och nyheter om arbetsmarknaden. LinkedIn har också en app som är specifik för jobbsökningar (nedladdning för iOS eller Android).

• Monster Job Search (nedladdning för iOS eller Android) är en enkel att använda Tinder-stil app som låter dig svepa jobb. Du kan filtrera med postdatum, lön och jobb nära dig. Meddelandefunktionen låter dig hålla reda på dina konversationer med potentiella arbetsgivare. Och om du inte har en CV att importera kan du skapa en i appen.

• ZipRecruiter (nedladdning för iOS eller Android) låter dig söka och ansöka om ditt perfekta jobb var som helst. Du kan spara för att söka efter dem senare. Appen lär dig vilken typ av anställning du söker och meddelar dig när du kan matcha med något.

Spelar nu: Se här: 6 Coola iOS 12-appar för att prova nu 1:59

Ta upp en ny hobby

Att utveckla en hobby gör att du känner att du använder din tid konstruktivt istället för att bara titta på tv eller bläddra genom sociala medier. Medan det finns otaliga hobbyer du kan ta upp, här är några apps som hjälper dig att komma igång:

• Duolingo (nedladdning för iOS eller Android) är ett roligt och effektivt sätt att lära sig ett nytt språk. Appen erbjuder mer än 20 språk och lägger ständigt till fler. Alla lektioner - som täcker olika nivåer av konversation, ordförråd och grammatik - är helt gratis. Du kan arbeta mot förståelse genom att läsa, skriva, lyssna och tala. Det är också en mycket väl utformad app som är snabb, rolig och enkel att använda. Det är helt gratis för dig eftersom det säljer översättningstjänster till stora företag.

• Innit (nedladdning för iOS eller Android) är ett recept och matlagningsprogram. Det är perfekt för måltidsplanering, skaka upp din middagsmeny, äta hälsosamare eller försöka laga mer. Innit har snabbmatinformation på skärmen, lätt att förstå riktningar med stegvisa videoklipp, synkroniserar med dina smarta köksredskap och gör det enkelt att handla ingredienser med shoppinglistan.

• Smartplant (nedladdning för iOS eller Android) är den perfekta appen för att få dig i kontakt med din gröna tumme. Appen gör det lätt att förstå hur man ska ta hand om dina växter när som helst på året. Du kan identifiera växter och skadliga skadedjur bara genom att ta en bild. Skärmen är lätt att förstå, oavsett om du vill ha en spridande trädgård eller bara för att hålla din lilla saftiga levande.

Bästa dating apps av 2019 13 Foton

Följ Download.com på Twitter för alla de senaste appnyheterna.

Läs mer

• Så här gör du en att göra-lista med Googles startsida

• Netflix gör fallet för ett vistelse på nyårsafton

• 9 bästa matspårningsapparna (Download.com)

• Bästa apps för bokälskare på Android och iOS (Download.com)

• De bästa pengarbesparande apparna för att hålla dig inom din budget år 2018 (Download.com)

• De bästa jobbsökningsapparna för iOS och Android för att hjälpa dig att bli anställda (Download.com)

• 5 tekniker som du kommer bli dumma av i 2019 (ZDNet)

• Vad kommer nästa år för utvecklare? (Techrepublic)