Att logga in på appar och webbplatser är snabbare än någonsin med Twitter-Facebooks inloggningsunderlag. Men vill du verkligen att all din privata information ska vara tillgänglig av tredje parts appar, som dina meddelanden eller dina kontaktuppgifter?

Lyckligtvis finns det ett sätt att dra tillbaka några av de tillstånd du gav bort på ett infall. Sociala nätverk har vanligtvis en inställningssida som listar alla appar med tillgång till dina data, där du kan välja att blockera de som du inte längre använder.

MyPermissions gör denna process ännu enklare, med direkta länkar till appinställningarna på webbplatser, inklusive Facebook, Twitter och Google. Läs vidare för tips om hur du bestämmer vilka appar som behöver chucking i din digitalfack.

Komma igång med MyPermissions

När du klickar på en logotyp för att landa på sin inställningssida, skanna listan med appar för allt du inte känner igen. Tänk det en röd flagga om den inte är bekant. Du kanske har försökt några appar men klibbade inte med dem - det finns ingen skada i binning dem också.

De flesta plattformar har en enkel "återkalla åtkomst" -knapp, som Twitter och Google:

Facebook är lite mer detaljerad och hjälper dig att styra din digitala beskärning genom att visa det datum som varje app senast använde dina data.

Se upp för appar som användes för mer än sex månader sedan - de är de första som överväger att radera.

Som du kan se har iPhoto inte anslutit till min Facebook i månader. Så hur väger jag upp huruvida jag ska behålla det? I det här fallet har jag bestämt att jag förmodligen kommer att skicka från iPhoto till Facebook i framtiden, så det är en målvakt.

Om du inte kan tänka på en tydlig anledning som att behålla en app hjälper det dig att fråga dig själv om du litar på företaget bakom det. Om du inte är säker kan det vara värt att radera. Det är lätt att anmäla dig igen om du gör ett misstag.

Redigering av appåtkomst till dina data

Nu för att förfina åtkomsten har de återstående programmen till dina data. Klicka på "Redigera" till höger för att se exakt vad du ger bort och du kommer att presenteras med den här skärmen:

1 . Det här är de grundläggande kraven som appen behöver fungera. Om du är missnöjd med något här är ditt enda alternativ att ta bort appen. I det här exemplet kanske jag undrar varför Flipboard vill ha tillgång till mina foton och grupper - men då skulle jag inse att Flipboard gör det här för att visa mig nya bilder från mina vänner på sin underbara iPad-app.

2. Du kan radera någon av dessa med "X" till höger utan att helt blockera appen från din Facebook-data, men du kan minska dess funktionalitet. Återigen avväg om du är glad för att ett företag ska se denna typ av information och om det ökar din erfarenhet av appen.

3. Ibland vill du inte sända all din appaktivitet till världen. Om så är fallet, klicka på rutan till höger och ange vem som kan se din aktivitet. Publicering till hela världen kan vara till din smak, men om inte, rulla den tillbaka till bara dina vänner. Om det är en personlig app, kanske med viktminskning, kan du välja att gömma det från alla men du.

Bli inte paranoid

MyPermissions länkar till 12 olika webbplatser och det är samma pris på varje. Använder du appen? Förlitar du dig på företaget?

Det är viktigt att inte vara för paranoid när du arbetar genom dessa appbehörigheter. De flesta företag respekterar de uppgifter de använder och lagen kräver att de tar förnuftiga försiktighetsåtgärder för att hålla det säkert. Men i en tid där människor delar mer på sociala nätverk än vad de kan med sin läkare, är det värt att ta tag i dina data innan robotar stiger upp och utpressar oss med bilder från sjätte blanketten.

Bokmärk MyPermissions.org och gör en anteckning för att kontrollera dina appbehörigheter varje några månader. Under tiden lägger du till dina egna säkerhetstips på kommentarerna eller på vår Facebook-sida.