Samsung har nyligen bytt namn till sin S Health app som Samsung Health och lagt till förmågan att samtala läkare direkt i appen. Det nya namnet och funktionen meddelades tillsammans med Galaxy S8 ($ 469 i Amazon) i slutet av mars.

Med företagets förnyade fokus på ett hälsosamt liv är det inte bättre att ge Samsung Health ett försök. Här är vad du behöver veta.

Inte bara för Samsung-enheter

Förstora bilden

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Trots namnen är Samsung Health kompatibel med de flesta Android-enheter och finns i Google Play Butik.

Du behöver ett Samsung-konto för att slutföra installationen, oavsett tillverkning eller modell av din telefon.

Slitstarkt ej nödvändigt

Appen själv kan spåra dina steg och gissa hur länge - men inte så bra - du sov.

Varje morgon får du en varning som ber dig bekräfta när du gick och lägger dig.

Naturligtvis, om du vill att appen ska spåra övningar och räkna dina steg, måste du alltid ha din telefon på dig. För de flesta av oss är det ett icke-problem.

Använd den med iOS

Om du söker i App Store för Samsung Health hittar du det inte bland den konstiga listan över resultat.

För att använda Samsung Health med en iPhone måste du äga en av Samsungs fitnessband eller smartwatches.

För närvarande erbjuder Samsung en Gear S app och en Gear Fit-app i App Store. Var och en är skyldig att para, konfigurera och hantera respektive bärbara den är konstruerad för.

Inne i varje app är Samsung Health, där du kan se din fitnessstatistik. Tyvärr kan du inte dela dina framsteg med vänner eller kontakta en läkare när du använder Samsung Health iPhone.

Tävla med vänner

Sammanfliken i Samsung Health är där du och dina vänner kan tävla med varandra för att se vilka som är mest aktiva.

Dessutom kan du se hur din statistik matchar dina Samsung Health-användare av din ålder.

Konfigurera för tillsammans innebär att Samsung Health skickar ett textmeddelande för dina räkning som ett medel för att verifiera ditt konto.

När appen har verifierat ditt telefonnummer kan du se vilka av dina kontakter som använder Samsung Health, skapa utmaningar och skicka inbjudningar till dina vänner.

Kontakta en läkare

Förstora bilden

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

När Samsung tillkännagav Galaxy S8, nämnde det kortfattat att Samsung Health-användare skulle ha den extra fördelen att kontakta en läkare direkt i appen.

Den här funktionen har lagts till alla Galaxy-enheter före S8: s lansering senare i månaden. Funktionen Experts är dock inte tillgänglig på andra enheter än Samsung.

Tjänsten är endast tillgänglig i USA just nu och det står att de flesta försäkringsbolag täcker kostnaden för ett videosamtal med en läkare.

Tänk på experter som ett sätt att snabbt besöka en läkare när du har förkylning eller har haft feber, inte för något mer allvarligt när en personlig överenskommelse med en läkare behövs.

Ordna appen

Förstora bilden

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

På huvudskärmen i appen, under fliken Me, finns olika plattor som innehåller information eller genvägar till träningspass och tar flera avläsningar.

Om du vill ta bort en kakel eller lägga till andra typer av övningar till appen, tryck på "Hantera artiklar" -knappen längst ner på skärmen. Ordna befintliga plattor med en lång tryckning och dra och släpp sedan.

Skjut om eller stäng av, beroende på dina inställningar, ställ in dina mål eller välj ett program för att komma i form för 5K eller 10K.

Börja ett träningspass

Starta ett träningspass är lika enkelt som: Öppna appen och tryck på kakel för motsvarande övningstyp.

Om du glömmer att börja träna, kommer Samsung Health att försöka gissa vad du gjorde och varaktigheten.

Spåra kalorier

Du kan också spåra ditt kaloriintag genom att aktivera matplattan. Med varje måltid knackar du på matplattan och söker efter din måltid eller de olika objekten som gör din måltid.

Samsung Health har en relativt omfattande databas över mat och motsvarande näringsinformation.

Spela in hjärtfrekvens, stressnivåer (endast Galaxy)

Med hjälp av kameran och blixten på baksidan av en Galaxy-telefon kan Samsung Health övervaka din stressnivå och hjärtfrekvens. Tryck på rätt kakel och följ anvisningarna för att påbörja ett test. Var noga med att stanna så still som möjligt under testet.

Det är allt säkerhetskopierat

Samsung säkerhetskopierar automatiskt dina hälsodata, vilket betyder att du kan återställa din historik när du börjar använda Samsung Health på en ny enhet.