Det verkar som när Jerry Seinfeld började, fick han sig en stor väggkalender rita en röd X på torget för varje dag där han satte sig och skrev nytt material. Han tyckte om att se en röd X-kedja utvecklas och använde den som en motiverande taktik. Krossa inte kedjan!

Du kan använda samma motivation för att vara mer produktiv eller hälsosammare eller vad har du, men du behöver inte nödvändigtvis Jerrys väggkalender eller röd penna. Med gratis IOS app Good Habits kan du använda din iPhone för att hålla reda på dina kedjor, oavsett om de är för att skriva nästa Great American Sitcom eller helt enkelt gå till gymmet regelbundet.

Goda vanor gör det enkelt att lägga till och spåra dina olika goda vanor. Tryck på "+" knappen i det övre högra hörnet för att skapa en ny vana. När du gör det kan du namnge vanan längst upp på skärmen, och du kan trycka på under den för att ställa in en påminnelse.

Efter namnet en vana kan du använda kalendern nedan för att hålla koll på kedjan, fyllnadsdatum, om det behövs, för en vana som du redan har börjat. Tryck på knappen Tillbaka i det övre vänstra hörnet för att återvända till startsidan för Good Habits som visar dina vanor.

Varje vana får sin egen färg. Två siffror är listade till höger om varje uppgift. Din nuvarande kedja är listad med färgbakgrunden; Din längsta kedja är listad med den grå bakgrunden. För att avmarkera en vana för dagen kan du antingen trycka för att markera rutan från huvudlistan eller du kan trycka på för att öppna en vana och tryck sedan på dagens datum på kalendern.

Relaterade historier

• Avancerade uppgiftshanterare på IOS
• Den rätta metoden för att slutföra uppgifter
• Så här börjar du med Clear (video)

Vanor är planerade på ett dagligt schema, så du kan inte till exempel skapa en kedja för att gå på en jogg varje morgon. Du kan dock pausa en uppgift, som låter dig hoppa över en dag och hålla kedjan intakt. Du kan pausa en vana genom att öppna en vana och knacka på pausknappen i övre högra hörnet. Och när du har avslutat din roman eller skript kan du ta bort en vana genom att trycka på pausknappen och välja raderingsalternativet.

(Via LifeHacker)