Hur många gånger om dagen kolla du din telefon? Om du inte är rädd för att ta reda på svaret, ge Checky en virvel, en gratis app för iOS och Android. Det kan hjälpa dig att bota dina vanliga telefonkontrollvanor och låta dig njuta av resten av världen runt dig och din elektroniska enhet.

När du startar Checky för första gången kommer den att be dig att tillåta appen att använda platsdata så att den noggrant kan spåra din telefonanvändning. Då behöver du bara låta appen springa i bakgrunden och låt det räkna hur många gånger du kontrollerar din telefon. Jag oroade mig för att Checky kan vara avlopp på mitt batteri, men batterianvändningen var liten en procentandel - mellan 1 procent och 5 procent - av min totala användning.

För att få reda på hur många gånger du har kontrollerat din telefon idag, öppna bara appen. Det visar dig din nuvarande räkning, som du kan knacka på för att dela om du har gått in i någon form av mästare i din (digitala) domänkontext med vänner eller din make. Nedan räkningen för dagen listar Checky gårdagens räkning. Nederst på skärmen finns ett stapeldiagram som visar antalet kontroller för den senaste veckan.

Tryck på knappen i övre högra hörnet för att se en kartvy över var du har kontrollerat telefonen. Inställningsknappen i det övre vänstra hörnet låter dig inaktivera en daglig anmälan om gårdagens telefonkontrollräkning. Du kan också välja att bli underrättad när Checky slutar köra.

En bannerannons går längst ner på skärmen för utvecklarens meditationsapp. Det finns ingen annonsfri betald version av Checky.

Källa: PureWow via Lifehacker.