Det är alltid en bra idé att hålla ett ispaket i frysen för stötar, blåmärken, ont och smärta.

Om du inte har någon till hands kan du enkelt göra en av saker som du förmodligen redan har, och det tar bara en minut att sätta ihop.

Lär dig hur man gör egna ispackningar hemma.

Vad du kommer att behöva

Materialen för ett DIY-isgelpaket är mycket vanliga hushållsartiklar. Du kommer behöva:

• Två zip-top påsar per ispackning
• Isopropylalkohol
• Vatten

Om du inte har isopropylalkohol kan du istället använda tvåltvål.

Hur man gör ett eget ispaket

Börja med att se till att dina zip-topsäckar är starka och vattentäta. För den här användningen är det troligtvis bäst att hålla sig till högkvalitativa zip-väskor istället för de billigaste du kan hitta, enbart för hållbarhet. I min personliga erfarenhet arbetar zip-topsäcken från IKEA exceptionellt bra.

Tillsätt en kopp isopropylalkohol till zip-toppåsen. Lägg sedan till ca tre koppar vatten i påsen. För att göra gelen lite mer viskös, använd endast två koppar vatten.

Ta sedan bort så mycket luft som möjligt från dragkedjan, täpp förseglingen och släpp den in i den andra zip-väskan. Återigen, ta bort all luft från påsen och tryck på tätningen.

Placera påsen i frysen i flera timmar. Eftersom isopropylalkohol har en mycket lägre fryspunkt än vatten, när det kyls, kommer lösningen att skapa en smutsig blandning som enkelt kan linda runt benen eller överensstämma med kroppen. När det har värmt upp, släng det tillbaka i frysen.

På grund av den bräckliga naturen av zip-top-väskor, kommer dessa ispaket inte att vara för evigt. Med detta sagt kostar de mindre än 1 $ för att göra, så du kan göra flera för mindre än priset på en butik som köpt ispaket. Också, om det någonsin börjar läcka, vet du exakt vad som kommer på din kläder, hud eller möbler - vatten och gnugga alkohol.