Jag har spenderat ett par år i Los Angeles, och jag kan fortfarande komma ihåg den känsla som jag skulle få i bröstet på speciellt smoggiga dagar på sommaren. Det var så dåligt några dagar att min bror och jag skulle behöva klippa våra Wiffle bollspel kort. Om du bor i en del av landet där luftkvaliteten inte är bra, använd iPhone-appen Smoggy (99 cent) för att läsa av luftkvaliteten innan du går ut för att träna eller skicka dina barn ut för att spela.

Appen låter dig använda din nuvarande plats eller ange en postnummer eller en stad, och du kan lägga till flera platser. För varje plats, det visar dig luftkvalitetsindex, partikelämne och ozon. Tryck på någon av dessa tre mätningar för att få en beskrivning av vad det mäter. Smoggy kan också användas som en grundläggande väderapp Under de tre luftkvalitetsavläsningarna visas den aktuella temperaturen, risken för nederbörd och vindriktning och hastighet. Appen ger dig också en grundläggande luftkvalitetsprognos - bra, måttlig, ohälsosam och så vidare - för följande dag.

När du tittar på en stads nuvarande förhållanden kan du sväva upp för att se de 10 bästa sämsta och bästa städerna.

Smoggy får sin information från airnow.gov och mer än 470 luftkvalitetsstationer runt om i USA